Ir a ver a un consejero matrimonial no es una cosa fácil de hacer para cualquier pareja que quiera encontrar la manera de salvar un matrimonio. Existe la creencia generalizada de que ir a terapia de pareja es casi similar a admitir la derrota en un matrimonio. Sin embargo, esto no podría estar más lejos de la verdad. La terapia de matrimonio debe ser una parte regular de cualquier matrimonio porque el matrimonio es algo que necesita ser trabajado constantemente para que prospere. Así como los jugadores de fútbol se entrenan para mantener su nivel y mejorar, las parejas casadas tienen que mantener su relación asistiendo a terapia de pareja en una base regular. Un consejero matrimonial con experiencia ha ayudado a cientos de parejas a resolver sus problemas matrimoniales, por lo que tiene la experiencia necesaria para ayudar. Teniendo en cuenta que el 50% de los primeros matrimonios terminan en divorcio, estos 5 consejos pueden ayudar a salvar tu matrimonio:
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1) Escucha a Tu Pareja
Cada vez que un matrimonio se rompe, hay cosas en las que se tienen que trabajar. Aquí es donde la terapia de pareja se vuelve de vital importancia. Una terapia matrimonial ayudara a encontrar solución a corto plazo debido a que ambas personas necesitan ayuda para encontrar una manera de reparar la relación. A veces, basta con escuchar a otra persona para ayudarte a entender lo que está mal con la relación, e incluso puedes escuchar algunas recomendaciones para salvar un matrimonio de divorcio. Una interrupción de la comunicación es a menudo la causa raíz de los problemas de la relación, por lo que repararla será muy beneficiosa para el matrimonio. Escuchar a tu pareja también le da una cierta comprensión de lo que siente, y puede cambiar la dinámica de la relación una vez que todos los problemas estén resueltos.
2) Expresa Tus Sentimientos
Además de escuchar a los sentimientos de tu pareja, también tiene que ser capaz de expresar tus propios sentimientos, por lo que tu pareja puede entender tu punto de vista. Nunca es fácil expresar las frustraciones y dificultades con la persona que más quieres, así que tener la ayuda de un consejero matrimonial, puede darte la confianza para decir lo que piensas. Nunca debes faltarle al respeto o incomodar a tu pareja porque eso simplemente crea más animosidad y resentimiento. La terapia de matrimonio está diseñado para solucionar los problemas que tienes con tu cónyuge; es analítico pero nunca crítico
3) Tienes Que Estar Dispuesto a Ceder
Como en cualquier relación, el compromiso juega un papel importante en el éxito o fracaso de la relación. Salvar un matrimonio también depende de la cantidad de ayuda que el otro conyugue esté dispuesto a darle a su pareja. Al mismo tiempo, tu pareja también debe estar abierta a tus ideas y puntos de vista. El matrimonio se basa en apoyo mutuo y no solo deseos individuales. Poner tus propias ambiciones en primer lugar probablemente solamente molestara y frustrara a tu pareja, por lo que salvar un matrimonio del divorcio se trata de hacer que ambas personas en la relación sean felices.
4) Deja De Culpar a La Otra Persona
No culpar a tu pareja es una faceta de salvar un matrimonio. Reprimir a tu pareja sólo hará que se sienta desconectada y alejada de ti. Hay un viejo cliché que dice asi “se necesitan dos para bailar un tango”, y esto también es cierto en gran medida en la ruptura de un matrimonio. Es muy raro que una persona sea el único responsable de los problemas que pueden surgir. Ambas personas en la relación a menudo tienen quejas, que creen que fueron causados por la otra parte, ya sea a través de una falta de comunicación o expectativas poco realistas. Echarle la culpa a tu pareja de todo no contribuye a restaurar la relación.
5) Pasen Un Tiempo Separados Si Es Necesario
Según el estado actual de la relación, puede ser una buena idea pasar un tiempo separados, para que tú y tu pareja pueden organizar sus pensamientos y sentimientos. La mayoría de las personas no se dan cuenta de que tomar un descanso en una relación puede ser exactamente lo que se necesita cuando se piensa en como salvar un matrimonio. Si el matrimonio ha sido estresante desde hace bastante tiempo, y pasan algún tiempo lejos el uno del otro, puede ayudarles a volver a evaluar dónde están los verdaderos problemas en su relación y lo que estarían dispuestos a cambiar con el fin de salvarlo. Del mismo modo, se puede dar a tu pareja un respiro. Después de tomar un tiempo separados, puede ser que se den cuenta de lo que se siente estar sin el otro, y esto podría ser sólo el impulso necesario para que los dos se den una oportunidad más.
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